Les enfants qui dorment vraiment peu

Les enfants qui dorment vraiment peu

Les besoins en sommeil diffèrent d’un enfant à l’autre. Il existe de petits et grands dormeurs. La plupart d’entre eux (entre 6 mois et 7 ans) ont besoin en moyenne de onze heures de sommeil par nuit et chez les moins de 4-5 ans, quelques heures par jour en plus....
Gestion du sommeil durant le temps des Fêtes

Gestion du sommeil durant le temps des Fêtes

Question : Bonjour, j’appréhende déjà le temps des Fêtes. Nous irons passer quelques jours dans la famille de mon mari pour célébrer Noël, et ma belle-mère me reprochera une fois de plus de vouloir coucher notre fille avant la fin de la veillée! Cela fait deux ans que...