Siestez… à l’extérieur !

Siestez… à l’extérieur !

Faire la sieste à l’extérieur peut s’avérer une expérience enrichissante pour l’enfant et lui permettre de s’adapter à différents environnements. Chez nous, tout est alors prétexte à sortir dehors : les repas, les bricolages, la lecture, même...
Les nuits entrecoupées

Les nuits entrecoupées

Pourquoi certains bébés se réveillent pour quelques heures au milieu de la nuit et comment y remédier. Il peut y avoir des nuits où vous êtes debout avec votre bébé parce que celui-ci ne veut juste pas dormir! Les nuits entrecoupées sont facilement distinguées des...
La sieste chez les enfants est essentielle

La sieste chez les enfants est essentielle

Si votre enfant de 2½ ans dort seulement dix heures par nuit, ne veut plus faire de sieste et se comporte bien durant la journée, il est tentant de conclure qu’il n’a pas besoin de plus de sommeil. Détrompez-vous, dix heures de sommeil sont rarement suffisantes pour...