La sieste chez les enfants est essentielle

La sieste chez les enfants est essentielle

Si votre enfant de 2½ ans dort seulement dix heures par nuit, ne veut plus faire de sieste et se comporte bien durant la journée, il est tentant de conclure qu’il n’a pas besoin de plus de sommeil. Détrompez-vous, dix heures de sommeil sont rarement suffisantes pour...
Sommeil et vacances

Sommeil et vacances

Ces deux mots mis bout à bout procurent un baume au cœur de presque tous les adultes… sauf s’ils sont de nouveaux parents. Voici les inquiétudes que partageait une maman tout récemment : « Auriez-vous des conseils à m’offrir afin de préparer mon fils de 7 mois et demi...