Voici mon cadeau de Noël : un calendrier de l’Avent avec 24 capsules vidéo (4 à 7 minutes) sur les dodos. Chaque matin autour de 8h (du 1er au 25 décembre), il suffira de cliquer sur la date du jour (en format texte sous l’image du calendrier) pour y accéder.

1er décembre : La suce ou le pouce ?

2 décembre : Les boire de nuit, comment les arrêter ?

3 décembre : Sieste à la pénombre ou pas ?

4 décembre : La Gro-Clock, à partir de quel âge ?

5 décembre : Angoisse de séparation au dodo ?

6 décembre : Les siestes, essentielles ou pas ?

7 décembre : Bruit blanc, rose ou brun pour favoriser le sommeil de bébé ?

8 décembre : Stratégie de contournement, c’est quoi ?

9 décembre : Stratégie d’accompagnement, c’est quoi ?

10 décembre : Éveil trop matinal, couché trop tôt ou trop tard ?

11 décembre : Il se tourne sur le ventre, comment réagir ?

12 décembre : Changement de lit, à quel âge ?

13 décembre : Mélatonine et cortisol, des hormones épeurantes ou pas ?

14 décembre : Doudou et toutou, à partir de quel âge ?

15 décembre : Routine du dodo, combien de temps ça dure ?

16 décembre : La routine du lever, à quoi sert-elle ?

17 décembre : Télévision ou histoire avant d’aller dormir ?

18 décembre : Emmaillotement ou gigoteuse ?

19 décembre : L’endormissement devrait prendre combien de temps ?

20 décembre : Terreurs nocturnes ou éveils confusionnels ?

21 décembre : La collation avant le dodo, besoin ou caprice ?

22 décembre : Combien de temps doit-il dormir ?

23 décembre : La dette de sommeil, c’est quoi ??

24 décembre : Il est malade, comment réagir pour ne pas perdre nos acquis ?

25 décembre : JOYEUX NOEL !

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Besoin d’information pour mieux saisir tous les enjeux de son sommeil?  Voici des sessions d’information sur le sommeil des enfants à visionner chez vous dans le confort de votre foyer.  Ils ont été conçu par groupe d’âge afin de repérer celui qui vous convient le mieux.

© Brigitte Langevin
www.brigittelangevin.com