Ils y apprendront qu’un bébé qui ne dort pas assez pleure inévitablement beaucoup; qu’à compter de 6 mois, on devrait permettre à bébé de dormir 11-12h d’affilée la nuit, de même qu’un tableau sur les besoins en sommeil; que le rituel le soir est précieux;les grandes lignes d’une stratégie qui est utile autant pour les parents pour favoriser un bon sommeil à la maison que lors de l’intégration d’un bébé en milieu de garde afin de favoriser de belles siestes dans son nouveau milieu.

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Cette affiche en couleur, format 11 x 17 pouces, détaille les besoins en sommeil de jour pour les enfants de la naissance à 5 ans et les besoins en sommeil de nuit pour les enfants de 4 mois à 12 ans.

Nombreux sont les parents qui croient qu’un bébé qui dort 11-12 heures la nuit n’a pas besoin de dormir dans la journée ou encore que 2-3 petites siestes de 30 minutes sont suffisantes pour répondre à son besoin de dormir. En l’affichant dans votre milieu de garde, les parents pourront faire le point et surtout apprendront que dormir est précieux chez un enfant autant de jour que de nuit.

Il n’existe pas encore d’appareil qui permet de mesurer si le bébé prend assez de sommeil. J’invite le lecteur à remplir le questionnaire suivant (mon bébé dort-il assez?) afin de vous permettre d’évaluer dans quelle mesure les besoins de votre bébé, en matière de sommeil, sont comblés.

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Cette affiche en couleur, format 11 x 17 pouces, détaille les besoins en sommeil de jour pour les enfants de la naissance à 5 ans et les besoins en sommeil de nuit pour les enfants de 4 mois à 12 ans.

Nombreux sont les parents qui croient qu’un bébé qui dort 11-12 heures la nuit n’a pas besoin de dormir dans la journée ou encore que 2-3 petites siestes de 30 minutes sont suffisantes pour répondre à son besoin de dormir. En l’affichant dans votre milieu de garde, les parents pourront faire le point et surtout apprendront que dormir est précieux chez un enfant autant de jour que de nuit.

Il n’existe pas encore d’appareil qui permet de mesurer si le bébé prend assez de sommeil. J’invite le lecteur à remplir le questionnaire suivant (mon bébé dort-il assez?) afin de vous permettre d’évaluer dans quelle mesure les besoins de votre bébé, en matière de sommeil, sont comblés.

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