Il est possible de vous procurer un document de travail de 6 pages (format Word) qui contient tous les critères essentiels à l'établissement et au respect de la période de sieste que vous pouvez adapté évidemment en fonction des particularités de votre milieu.

En voici les grandes lignes :

1. Objectif

2. Responsabilité des parties (personnel éducateur, parents et direction pédagogique)

3. Besoins en sommeil

4. Réalité importante (mythe concernant l'enfant privé de sieste)

5. Importance de la sieste  (sur les plans physiologique, intellectuel et émotif)

6. Routine de dodo

7. Déroulement de la sieste (pour tous les groupes d'âges)

8. Habitudes de sommeil

9. Collaboration parent et personnel éducateur

10. Acceptation