Au lit!
Malgré toute votre bonne volonté, c’est la même chose soir après soir. Il est 21 h et les enfants ne sont pas encore au lit. Au fond, est-ce si grave ?
Actualités
Cinq bonnes raisons de consulter une coach en éducation au sommeil
Dormir est un processus si naturel et tellement facile (surtout quand on devient un parent : on pourrait dormir n'importe où!) qu'on ne pense pas qu'il puisse faire l'objet d'une demande de soutien et d'accompagnement. Voici 5 raisons pour lesquelles il serait souhaitable de consulter une coach en éducation au sommeil.
Une dette de sommeil chez mon bébé, est-ce possible?
Dormir étant un besoin essentiel, tout manque de sommeil pendant une ou plusieurs nuits génère une somnolence diurne qui est responsable d’erreurs et même d’accidents mortels chez l’adulte. L’insuffisance de sommeil est une authentique pathologie dont les causes sont multiples : se coucher trop tard, être éveillé la nuit ou se lever trop tôt...
Se préparer au changement d'heure printanier
En 2019, au Québec et en Amérique du nord le changement d’heure printanier aura lieu dans la nuit du 9 au 10 mars (le 30 mars en France et sur le continent européen). Dans la nuit de samedi à dimanche, montres et horloges seront avancées d’une heure; à 2 heures du matin, il sera donc 3 heures.
La sieste chez les enfants est essentielle
Si votre enfant de 2½ ans dort seulement huit heures par nuit, ne veut plus faire de sieste et se comporte bien durant la journée, il est tentant de conclure qu’il n’a pas besoin de plus de sommeil. Détrompez-vous, huit heures de sommeil sont rarement suffisantes pour un enfant de cet âge.
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Témoignages
Merci Brigitte je voulais te remercier… ma petite cocotte de 3 mois qui était devenue dépendante de sa suce ne faisait jamais plus de 30 minutes en ligne de sieste et...
Lire la suiteBonjour Mme Langevin, J'ai assisté à une de vos conférences à Québec sur la discipline en douceur et j'ai adoré. Mon conjoint et moi avons appliqué les différentes stratégies que vous nous...
Lire la suiteBonsoir! Je voulais vous faire part de notre expérience avec bb2! Depuis sa naissance il était vraiment difficile (je devais l'endormir en sautillant debout avec une mousseline sur le visage et...
Lire la suiteBonjour madame Langevin, je tenais simplement à vous remercier pour les merveilleux conseils que vous prodiguez dans vos livres et en conférence. J'étais présente à la conférence que vous avez...
Lire la suiteBonjour Brigitte, je voulais te donner des nouvelles suite à ma 1ère nuit avec ma petite de 3 mois en suivant ta technique! Alors, nuit PARFAITE! Aucun pleurs!!! Elle a...
Lire la suiteBonjour Madame Langevin, je souhaitais vous remercier pour la consultation téléphonique d'hier. Bien que ma fille n'ait que 5 semaines, vous m'avez conforté dans ma situation. D'ailleurs cette nuit, elle...
Lire la suiteBonjour Brigitte, suite à ta recommandation, j'ai acheté le webinaire Bébé s'éveille trop tôt et, en effet, nous n'avions pas de routine du lever....et nous n'utilisions pas adéquatement le cadran...
Lire la suiteJe dois vous dire un grand merci. Ce fût long et périlleux mais, sous vos bons conseils, ma belle puce de 6 1/2 mois fait de belles sieste et semble...
Lire la suiteBonsoir Brigitte ! Je tenais à vous écrire afin de vous remercier pour tous vos précieux trucs et conseils concernant le sommeil de nos cocottes ! Pour notre fille de...
Lire la suiteBonjour Mme Langevin,Je voulais simplement prendre le temps de vous remercier car maintenant Maeva, 4 1/2 mois fait tous ses dodos dans son lit et s'endort en 5 minutes, toute...
Lire la suiteMerci de votre aide. J'apprécie beaucoup ce que vous faites pour nous, les parents qui se sentent souvent démunis facent au sommeil de leurs enfants. Je pense que votre livre...
Lire la suiteIncroyable, ma cocotte de 4 mois commençait à se réveiller 5-6 fois par nuit pour que je la remette au sein. Elle voulait du réconfort, car je l’endormais au sein...
Lire la suite© 2015 Brigitte Langevin Tous droits réservés
Concept par Gotz Création - Réalisé par Dynamites Design
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