Au lit!
Malgré toute votre bonne volonté, c’est la même chose soir après soir. Il est 21 h et les enfants ne sont pas encore au lit. Au fond, est-ce si grave ?
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Cinq bonnes raisons de consulter une coach en éducation au sommeil
Dormir est un processus si naturel et tellement facile (surtout quand on devient un parent : on pourrait dormir n'importe où!) qu'on ne pense pas qu'il puisse faire l'objet d'une demande de soutien et d'accompagnement. Voici 5 raisons pour lesquelles il serait souhaitable de consulter une coach en éducation au sommeil.
Une dette de sommeil chez mon bébé, est-ce possible?
Dormir étant un besoin essentiel, tout manque de sommeil pendant une ou plusieurs nuits génère une somnolence diurne qui est responsable d’erreurs et même d’accidents mortels chez l’adulte. L’insuffisance de sommeil est une authentique pathologie dont les causes sont multiples : se coucher trop tard, être éveillé la nuit ou se lever trop tôt...
Se préparer au changement d'heure printanier
En 2019, au Québec et en Amérique du nord le changement d’heure printanier aura lieu dans la nuit du 9 au 10 mars (le 30 mars en France et sur le continent européen). Dans la nuit de samedi à dimanche, montres et horloges seront avancées d’une heure; à 2 heures du matin, il sera donc 3 heures.
La sieste chez les enfants est essentielle
Si votre enfant de 2½ ans dort seulement huit heures par nuit, ne veut plus faire de sieste et se comporte bien durant la journée, il est tentant de conclure qu’il n’a pas besoin de plus de sommeil. Détrompez-vous, huit heures de sommeil sont rarement suffisantes pour un enfant de cet âge.
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Témoignages
Bonjour Mme Langevin, un immense merci à vous. Je crie victoire car ma fille de 5 mois vient d'apprendre à s'endormir seule et ce, en seulement 2 jours grâce à...
Lire la suiteMadame Langevin,J'aimerais vous dire un énorme merci! Je suis une maman bien épanouie. J'ai appliqué votre méthode grâce à vos livres et conférence pour mes deux enfants vers l'âge de...
Lire la suiteBonjour madame Langevin, je vous écrit pour vous dire un énorme merci, ma fille de 8 mois qui ne dormait que dans mes bras, dort maintenant super bien dans son lit : 11h...
Lire la suiteBonjour madame Langevin, nous avons eu une consultation téléphonique avec vous concernant nos jumeaux Marie-Léa et Charles-Eric (6 mois) qui ne faisaient pas leur nuit. Je tenais à vous remercier...
Lire la suiteMerci beaucoup pour la consultation téléphonique! Ça y est! Notre fils de 9 mois fait ses nuits de 19h30 à 6h et 2 belles siestes, une de 1h30 le matin...
Lire la suiteBonjour Brigitte, votre méthode des 15 secondes (tiré du livre Le sommeil du nourrisson) est vraiment miraculeuse, nous sommes impressionnés. Rosalie (11 semaines) s’endort maintenant sans aucune intervention, est allée...
Lire la suiteBonjour, depuis que notre bébé a 8 semaines, nous appliquons la technique des 15 secondes issue de votre livre Le sommeil du nourrisson. Je ne peux pas dire que cela...
Lire la suiteEncore merci Brigitte, Andréa (7 mois) est maintenant une championne des siestes et elle arrive à bien gérer son sommeil la nuit. Je viens de la coucher ce matin et...
Lire la suiteBonjour Madame Langevin, Je vous écris ces quelques mots simplement pour vous dire que nous avons débuté le programme 15 secondes avec notre fille (2ième enfant et allaitée) de 4...
Lire la suitePetit témoignage en guise d’encouragement pour ceux et celles qui souhaitent appliquer la technique des 15 secondes du livre Le sommeil du nourrisson de Brigitte Langevin : Nous avions décidé d’appliquer la...
Lire la suiteBonjour madame Langevin, je tiens à vous dire un énorme MERCI pour l'aide que apporté à notre famille. Depuis maintenant plusieurs mois, Zachary (4 mois à l'époque, maintenant rendu à...
Lire la suiteBonjour madame Langevin, nous sommes parents d'un garçon âgé de 21 mois et vos livres sont d'une grande richesse. J'ai lu les livres suivants: La sieste chez l'enfant, Comment aider...
Lire la suite© 2015 Brigitte Langevin Tous droits réservés
Concept par Gotz Création - Réalisé par Dynamites Design
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