Dormir est un processus si naturel et tellement facile (surtout quand on devient un parent : on pourrait dormir n'importe où!) qu'on ne pense pas qu'il puisse faire l'objet d'une demande de soutien et d'accompagnement. Voici 5 raisons pour lesquelles il serait souhaitable de consulter une coach en éducation au sommeil.
Dormir étant un besoin essentiel, tout manque de sommeil pendant une ou plusieurs nuits génère une somnolence diurne qui est responsable d’erreurs et même d’accidents mortels chez l’adulte. L’insuffisance de sommeil est une authentique pathologie dont les causes sont multiples : se coucher trop tard, être éveillé la nuit ou se lever trop tôt...
En 2020, au Québec et en Amérique du nord le changement d’heure printanier aura lieu dans la nuit du 13 au 14 mars (le 28 mars en France et sur le continent européen). Dans la nuit de samedi à dimanche, montres et horloges seront avancées d’une heure; à 2 heures du matin, il sera donc 3 heures.
Si votre enfant de 2½ ans dort seulement huit heures par nuit, ne veut plus faire de sieste et se comporte bien durant la journée, il est tentant de conclure qu’il n’a pas besoin de plus de sommeil. Détrompez-vous, huit heures de sommeil sont rarement suffisantes pour un enfant de cet âge.
Bonjour madame Langevin, suite aux conseils d'une amie, mon conjoint et moi avons décidé de commencer la technique des 15 secondes avec notre garçon de 4 mois et demi. Dans la...
Lire la suiteBonjour Mme Langevin, tout d’abord merci! Nous avons acheté votre livre, Le sommeil du nourrisson, puisque notre fille de 7 mois était rendu qu’elle se réveillait aux 2h, ne s’endormait...
Lire la suiteIncroyable, ma cocotte de 4 mois commençait à se réveiller 5-6 fois par nuit pour que je la remette au sein. Elle voulait du réconfort, car je l’endormais au sein...
Lire la suiteBonjour madame Langevin, je tiens à vous remercier mille fois! Et surtout MERCI de répondre à nos besoins, mon petit bonhomme de 9 mois fait ses nuits sans cirque et...
Lire la suiteBonjour, j'aimerais seulement vous remercier! Grâce à votre méthode des 15 secondes, ma fille (5 mois) s'endort maintenant seule et a cessé de faire du cododo! Et ce seulement après...
Lire la suiteBonjour madame Langevin, nous avons eu une consultation téléphonique avec vous concernant nos jumeaux Marie-Léa et Charles-Eric (6 mois) qui ne faisaient pas leur nuit. Je tenais à vous remercier...
Lire la suiteMerci pour votre livre Le sommeil du nourrisson, grâce à vous notre poupée dort correctement et dans son Lit! Lina, dès notre retour de la maternité, à eu des coliques...
Lire la suiteBonjour Mme Langevin, nous voulions seulement vous remercier pour vos conseils. Après les avoir appliqué 2 matins en ligne notre poupoune a cessé de se réveilller (ou enfin de nous réclamer...) à...
Lire la suiteBonsoir! Je voulais simplement vous remercier. Au mois de juillet dernier, les siestes étaient horribles avec mon petit de 2 ans et demi. Nous avons eu un entretien téléphonique. J'ai...
Lire la suiteBonjour Mme Langevin, un immense merci! La technique des 15 secondes a fonctionné à merveille avec notre petit de 2 mois! Le lendemain que j'ai instauré la technique des 15...
Lire la suiteBonjour Brigitte, je voulais vous remercier! Votre livre Le sommeil du nourrisson a changé la vie de mon fils et par le fait même la mienne et celle du reste...
Lire la suiteBonjour Brigitte, voici juste pour le plaisir de belles nouvelles de Timéo! Comme promis, nous avons suivi à la lettre vos conseils, en gardant confiance en nous et en lui...
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