Dormir est un processus si naturel et tellement facile (surtout quand on devient un parent : on pourrait dormir n'importe où!) qu'on ne pense pas qu'il puisse faire l'objet d'une demande de soutien et d'accompagnement. Voici 5 raisons pour lesquelles il serait souhaitable de consulter une coach en éducation au sommeil.
Dormir étant un besoin essentiel, tout manque de sommeil pendant une ou plusieurs nuits génère une somnolence diurne qui est responsable d’erreurs et même d’accidents mortels chez l’adulte. L’insuffisance de sommeil est une authentique pathologie dont les causes sont multiples : se coucher trop tard, être éveillé la nuit ou se lever trop tôt...
En 2021, au Québec et en Amérique du nord le changement d’heure printanier aura lieu dans la nuit du 13 au 14 mars (le 28 mars en France et sur le continent européen). Dans la nuit de samedi à dimanche, montres et horloges seront avancées d’une heure; à 2 heures du matin, il sera donc 3 heures.
Si votre enfant de 2½ ans dort seulement huit heures par nuit, ne veut plus faire de sieste et se comporte bien durant la journée, il est tentant de conclure qu’il n’a pas besoin de plus de sommeil. Détrompez-vous, huit heures de sommeil sont rarement suffisantes pour un enfant de cet âge.
Notre fille dormait plutôt bien depuis sa naissance en reproduisant ses conditions intra-utérines (emmailloté, mouvement, bruit, etc..). Vers l'âge des trois mois, elle a commencé de nouveau à se réveiller aux...
Lire la suiteBonjour madame Langevin, j'ai fait la stratégie des 15 secondes de votre livre Le sommeil du nourrisson avec mon premier bébé et cela a été un succès. Je suis rendue...
Lire la suiteBonjour Brigitte, nous nous sommes rencontrées récemment lors du conférence sur le sommeil des bébés. Sans avoir appliqué la stratégie du 15 secondes à la lettre, j'ai pris mon courage...
Lire la suiteBonsoir Mme Langevin, vous devez recevoir des tonnes de témoignages, voici le nôtre! Ce soir, début de la technique des 15 secondes de votre livre Le sommeil du nourrisson avec...
Lire la suiteBonjour Brigitte ! J’aimerais prendre un moment pour vous remercier. Suite à vos nombreux conseils ainsi qu’à une consultation téléphonique avec vous lorsque mon premier bébé avait l’âge de 7 mois, j’ai su appliquer...
Lire la suiteJe tiens à te dire merci Brigitte pour tes conseils et tes suivis. Depuis quelques jours, Alice dort vraiment bien. Elle continue à faire des nuits d’environ 11 heures. S’ensuit une...
Lire la suiteBonjour Brigitte, je voulais vous remercier au nom de mon mari et le mien pour vos conseils lors de la consultation téléphonique pour mon fils de 11 mois qui ne...
Lire la suiteBonsoir madame Langevin, un message tout simple afin de vous remercier de votre aide et de vos encouragements au cours des derniers mois concernant notre fils. Il a maintenant 7...
Lire la suiteBonjour madame Langevin, j’ai eu une consultation avec vous pour ma fille (8 mois), elle ne savait pas s’endormi seule…. Maintenant, Camille dort bien la majorité de ses nuits (sauf...
Lire la suiteJe voudrais vous remercier de vos précieux conseils! Non seulement vous permettez à nos enfants de bien dormir, mais vous en faites tellement plus! Nos enfants sont de bonne humeur...
Lire la suiteBonjour Brigitte, je voulais vous dire un énorme merci car grâce à vos précieux conseils depuis la naissance de Stella à aujourd'hui (elle a maintenant 3 ans), vos interventions et...
Lire la suiteBonjour! Et MERCI. J'ai assisté à votre conférence donné jeudi soir à la garderie de mon petit coco (2 mois presque et demi) et déjà hier il a fait sa...
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