Se préparer au changement d'heure printanier

En 2021, au Québec et en Amérique du nord le changement d’heure printanier aura lieu dans la nuit du 13 au 14 mars (le 28 mars en France et sur le continent européen). Dans la nuit de samedi à dimanche, montres et horloges seront avancées d’une heure; à 2 heures du matin, il sera donc 3 heures. 

Le rituel du coucher : un espace pour les câlins

Câliner son nouveau bébé est un réflexe quasi inné chez la maman, grâce au taux très élevé d’ocytocine  dans le sang qui rend possible d’ailleurs l’accouchement et l’allaitement. 

Dormir chez les grands-parents

Quelle joie de permettre à son enfant de séjourner une nuit chez ses grands-parents. Cela permet au couple de se retrouver, aux enfants de vivre des expériences nouvelles et aux grands-parents de profiter de l’occasion de créer des liens chaleureux et de s’amuser avec eux.

Trouble respiratoire de sommeil chez l'enfant

Bien que le syndrôme de l’apnée obstructive du sommeil (SAOS) ait été observé et documenté pour la première fois il y a plus de cent ans, ce n’est que dans les années 1970 que ce phénomène fut décrit pour la première fois chez les enfants.

Histoire ou émission de télé avant d'aller dormir?

La période qui précède le coucher doit apporter à l’enfant un moment de répit, de calme et d’affection. La lecture d’une histoire, l’enfant blotti dans les bras de son parent, répond à ces besoins afin de permettre un endormissement plus serein, au moment de quitter la pièce…

© 2015 Brigitte Langevin Tous droits réservés
Concept par Gotz Création - Réalisé par Dynamites Design