Attitudes pour de bonnes habitudes de sommeil

Même si dormir est un processus naturel, il se doit d’être enseigné, et il faut savoir que certains bébés y résistent comme les chats ont peur de l’eau. Le parent désireux de transmettre de bonnes habitudes de sommeil à son enfant doit aussi être prêt à l’accompagner durant cet apprentissage, et certaines attitudes sont plus favorables que d’autres. Voici six attitudes gagnantes.

Pour de bonnes habitudes de sommeil chez les enfants

Voici neuf trucs pour pour favoriser de bonnes habitudes de sommeil chez les bébés et les enfants de même que quelques points de repère et consignes qu’il convient de respecter ou d’accepter pour que bébé dorme bien… et longtemps!

Conférences : sommeil et discipline

Les dodos de votre bébé ou de votre enfant s'avèrent être un perpétuel combat? Vous avez tout essayé et vous voilà épuisé?

et/ou

Le retrait est la seule façon (qui ne fonctionne pas bien souvent ) pour encadrer et éduquer votre enfant? Vous avez l'impression de crier trop souvent pour vous faire écouter?

Préparation au sommeil

Afin que la préparation au sommeil puisse bien débuter la période de dodo qui suit, il est bien d'y retrouver des éléments comme une période d'hygiène, de détente et d'affection. 

Une discipline en douceur... c'est possible!

Le monde dans lequel nous vivons véhicule souvent une image idyllique de la relation parent-enfant. L’image de la mère qui allaite jour et nuit, le sourire aux lèvres et le visage toujours frais malgré le manque de sommeil, et celle des parents qui s’amusent au parc avec leurs enfants dociles et polis en tout temps, tiennent beaucoup plus de la fiction que de la réalité.

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