Conférences : sommeil et discipline

Les dodos de votre bébé ou de votre enfant s'avèrent être un perpétuel combat? Vous avez tout essayé et vous voilà épuisé?

et/ou

Le retrait est la seule façon (qui ne fonctionne pas bien souvent ) pour encadrer et éduquer votre enfant? Vous avez l'impression de crier trop souvent pour vous faire écouter?

Une discipline en douceur... c'est possible!

Le monde dans lequel nous vivons véhicule souvent une image idyllique de la relation parent-enfant. L’image de la mère qui allaite jour et nuit, le sourire aux lèvres et le visage toujours frais malgré le manque de sommeil, et celle des parents qui s’amusent au parc avec leurs enfants dociles et polis en tout temps, tiennent beaucoup plus de la fiction que de la réalité.

Comment surmonter les difficultés d'endormissement le soir chez les enfants

Lorsqu’arrive l’heure du dodo, bien des parents deviennent anxieux à l’idée de tout ce qu’ils devront mettre en place pour permettre à leur chérubin de tomber endormi. Est-ce normal de devoir « endormir » son bébé tous les soirs? 

Les besoins en sommeil

Nous ne sommes pas tous égaux concernant nos besoins en sommeil.  Certains s’accommodent d’un minimum de sommeil, soit quelques heures,  tandis que d’autres nécessiteraient des heures de sommeil supplémentaires pour être « rassasiées ».

Il s'éveille toujours en pleurant

Dormir permet au corps de se reposer et ainsi de s’éveiller de bonne humeur et en pleine forme pour la prochaine période d’éveil.  Il peut arriver à l’occasion que la sortie du sommeil soit bousculée par un éveil en pleurs, c’est désagréable pour l’enfant et la maisonnée.

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