Le sommeil de mon enfant...

Pas aussi simple qu'on l'aurait cru.  Même si pour les adultes, dormir est un délice, un appel puissant, un besoin incontournable, ce n'est pas la réalité de certains bébés et enfants.

Trouble de la paralysie du sommeil

Se réveiller avec l'incapacité de ne pas bouger, ne pas parler et parfois même de respirer... cela peut paraître angoissant: il s'agit de la paralysie du sommeil.

Comment lui permettre d’enchaîner ses cycles de sommeil... le jour?

Dormir est processus d’enchaînement de cycles de sommeil.  Un cycle dure environ de 30 à 45 minutes chez les bébés et les enfants.  On dit d’ailleurs qu’un bébé fait ses nuits, dès qu’il arrive à enchaîner plusieurs cycles de sommeil et finalement dormir 5-6h d’affilée.

Régression du dodo à 4 mois

Les parents se questionnent de plus en plus en ce qui concernant cette fameuse régression dans les compétences de sommeil de leur coco autour de l’âge de 4 mois.  Voici un message reçu d’un parent qui résume bien cette régression :

Un oreiller pour dormir?

A partir de quel âge est-il conseillé de placer un oreiller sous la tête de bébé pendant son sommeil ? Y a t-il des risques particuliers à prendre en compte ?

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