Journée internationale du sommeil

19e Journée internationale du sommeil : 15 mars 2019

Chacun de nous dispose d'un capital sommeil et il est trop précieux pour être négligé ou maltraité.  A nous de savoir le gérer, le conserver, l'utiliser au mieux et transmettre à nos enfants notre connaissance sur cette activité essentielle que nous partageons avec la plupart des espèces vivantes.

L'osthéopathie pour les bébés en quelques questions

Vous pensez débuter l'apprentissage au sommeil de votre nourrisson? Il est important, avant de débuter, de s'assurer qu'il n'a pas d'inconfort dans son corps.  Voici quelques questions, accompagnées des réponses pour vous informer.

Se préparer au changement d'heure printanier

En 2019, au Québec et en Amérique du nord le changement d’heure printanier aura lieu dans la nuit du 9 au 10 mars (le 30 mars en France et sur le continent européen). Dans la nuit de samedi à dimanche, montres et horloges seront avancées d’une heure; à 2 heures du matin, il sera donc 3 heures. 

Le rituel du coucher : un espace pour les câlins

Câliner son nouveau bébé est un réflexe quasi inné chez la maman, grâce au taux très élevé d’ocytocine  dans le sang qui rend possible d’ailleurs l’accouchement et l’allaitement. 

Trouble respiratoire de sommeil chez l'enfant

Bien que le syndrôme de l’apnée obstructive du sommeil (SAOS) ait été observé et documenté pour la première fois il y a plus de cent ans, ce n’est que dans les années 1970 que ce phénomène fut décrit pour la première fois chez les enfants.

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