Un bébé sourire qui passe de beau temps d'éveil en notre compagnie

Bonjour Mme Langevin ☺️
C’est avec beaucoup de joie que notre beau Benjamin fait enfin ses siestes ! Oui ! Oui ! Ouffff que nous avons travaillé fort, mais les résultats en valent tellement la peine. Un bébé sourire qui passe de beau temps d’éveil en notre compagnie. Il s’endort seul et sans crise. S’il décide de ne pas s’endormir tout de suite, il reste calme à gazouiller. Même chose lorsqu’il se réveille. Il est patient et est heureux. Nous sommes maintenant capable de le coucher à 18h30 le soir, prend toujours son 10 oz à 4h00 am, et se réveille entre 6h30-7h00.
Merci pour tous vos conseils et votre merveilleuse écoute ♥️  La famille Lèvesque

Nous avons retrouvé notre petit rayon de soleil

Je suis tellement heureuse et fière de mon fils que j'ai envie de partager notre expérience avec la technique des 15 secondes, du livre Le sommeil du nourrisson. Question de donner de l'espoir à vous chers parents à la recherche de sommeil. 
Mon garçon aura 4 mois dimanche et nous avons décidé, moi et mon conjoint, de commencer la technique des 15 secondes et par le fait même coucher bébé dans sa chambre! Depuis mon accouchement je n'avais pas pu dormir plus de 2h ou 3h d'affilée la nuit car bébé se réveillait pour boire (bébé exclusivement allaité). De plus mon bébé ne faisait pas vraiment de sieste dans le jour... Souvent des Power nap, mais il a toujours eu un bon tempérament et a toujours été de bonne humeur, donc on ne pouvait pas soupçonné son manque de sommeil. Ce n'est que depuis une semaine que nous avons commencé à nous questionner car notre enfant a commencé à se réveiller aux heures la nuit et ne dormait presque plus le jour si ce n'était que dans nos bras et, encore là, c'était des 20-30 minutes. Nous étions tous épuisés après 4 jours de ce rythme, bébé compris. C'est du jour au lendemain que nous avons mis la technique en place. Pour la première fois depuis 4 mois j'ai pus dormir un 8 heure de sommeil... Et mon bébé a dormi presque 10h30... On n'en revient pas! Et là je viens de le coucher pour sa première sieste il s'est endormi immédiatement sans aucun pleur. Je suis tellement fière de mon petit amour 😍😍😍 J'arrive maintenant à mieux comprendre ses besoins et nous retrouvons notre petit rayon de soleil! Ça n'a pas été facile les premières fois, j'ai failli arrêter tellement de fois. J'avais envie de pleurer avec lui... Sauf qu'on en serait pas là aujourd'hui... Il ne faut pas lâcher!  Une famille plus reposée

On ne pouvait le laisser pleurer

Bonjour! Je me devais de vous écrire, car votre livre, Le sommeil du nourrisson, a complètement changé la vie de mon bébé! J'ai vraiment adoré votre méthode, car moi et mon conjoint avions un petit bébé qu'on ne pouvait laisser pleurer....si on dépassait 5 minutes, un vomissement s'en suivait automatique! Les 15 secondes étaient super pour notre Derek, car c'était progressif! J'avais commencé à lui couper la sieste du matin et il n'avait que 10 mois. Enfin, notre bébé fait en moyenne 2 heures de sieste am et pm, le coucher est encore en travail, mais de mieux en mieux et il ne se réveille plus la nuit! Je sens mon bébé en sécurité et non paniqué! Merci

La constance et la persévérance paient

Petit témoignage pour encourager celles qui désirent/hésitent à faire la technique des 15 secondes du livre Le sommeil du nourrisson.

J’ai fais la technique lorsque mon fils avait presque 5 mois (3 et demi corrigé). Je dois avouer que j’ai flanchée 2-3 fois au début.

J’ai débuté par la nuit (il faisait déjà des 12h mais il s’endormait pendant l’allaitement au coucher) et ensuite j’ai fait les siestes (il ne dormait presque jamais le jour avant).

Pour les siestes, ce fut plus difficile alors j’ai fais le sacrifice de ne pas beaucoup sortir pendant plusieurs mois (sauf en dehors des heures de siestes).

Maintenant, il a 20 mois et il est content d’aller au lit le soir. Je lui dis : "viens, lait et dodo" et il marche jusqu’à sa chambre. Il boit son lait et on lit un livre + brossage de dents (routine instaurée depuis longtemps).

Pour la sieste pm, on lit une histoire avant. Il a encore la suce pour la sieste, mais il ne l’a jamais eu la nuit et rarement en dehors des heures de sieste.

On est également aller dans un air bnb à Toronto x 4 jours la semaine passée, et il m’a surpris malgré les heures de dodos retardés un peu. Des beaux dodo de 11-12h la nuit dans son parc et des siestes de 2h à 2h45 (je revenais au condo pour ne pas sauter les siestes car, évidemment, il ne dort pas vraiment en poussette).

À la garderie, il dort sur un matelas.
Ce n’est pas parfait, mais il dort au moins 1h45.

Je sais que ce n’est pas facile de voir son petit bébé pleurer beaucoup... mais c’est une passe. La constance et la persévérance paient.

Il faut se le dire, ce n’est pas toujours parfait, tsé il y a les dents, les rhumes, etc... ils ont besoin de nous. Mais après, ils reprennent vite.

Courage, vous êtes bonnes et capables les mamans

L'heure du dodo est passé de "interminable' à 'bonne nuit' sans aucun problème

Bonjour Madame Langevin,
Je vois qu'il y a beaucoup de remerciement à votre égard mais je dois absolument en ajouter un de plus . Je vous ai contacté le 31 juillet dernier concernant ma fille de 8 mois qui jusqu'à présent n'avait jamais encore fait ses nuits. Un petit bébé beaucoup trop actif qui en plus de pas dormir la nuit pouvait m'étirer son heure du dodo 1h et parfois 2h de plus pour finir par s'endormir à des heures impossible. C'était devenu très épuisant et malgré les conseils d'amis et famille rien ne fonctionnait. Une collègue m'avait parlé de vous...je me suis dis que j'étais  rendu au point où je n'avais rien à perdre . Des conseils d'une experte du sommeil pourquoi pas. Et bien voilà ! C'est rendu moi l'amie, la collègue, la soeur qui parle de vous lorsque j'entends des mamans découragées de passer des nuits debout pour leur petit coco. Vous n'êtes pas seulement une experte qui fait que donner des conseils..Vous êtes une personne qui prend le temps d'écouter et d'analyser pour de vrais bons conseils personnalisés. On s'était entendu pour se dire que ce serait tout un défi pour Florence et moi après 8 mois de mauvaises habitudes. J'ai écouté à la lettre tout ce que vous m'avez dit et 2 jours plus tard PAF! L'heure du dodo est passé de 'interminable' à 'Bonne nuit Florence' sans plus aucun problème. En prime j'ai maintenant un bébé qui dort facilement 10h en ligne. Un adon ? Certainement que non! 2 jours après que vos conseils aient fonctionné que je continue de répéter soir après soir, je n'ai jamais eu à me relever la nuit et à me décourager du dodo le soir. Cela fait maintenant 3 semaines et j'en ressens le bienfait sur ma fille et moi-même. Donc oui vous méritez amplement tous ces beaux témoignages. Encore une fois merci de cette libération !

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