La technique des 15 secondes de Brigitte Langevin a changé notre vie!

C'est grâce à vous chers parents qui ont le courage, l'amour et la bienvaillance d'aider leur bébé à trouver un sommeil paisible qu'à travers vos témoignages nous avons trouvé avec mon mari le courage et l'envie d'aider à notre tour notre fils de 4 mois à avoir enfin un sommeil paisible et serein.
Alors merci à vous tous d'avoir témoigné et à mon tour de le faire et d'aider peut être des parents qui souhaiteraient utiliser la technique.

Nous avons commencé la technique il y a seulement 4 jours et les progrès sont absolument incroyables. J'allaite exclusivement mon bébé depuis sa naissance, il se réveillait  toutes les 2 heures et à cette époque je lui donnait à chaque fois le sein. Il ne faisait aucun siestes dans son lit mais en porte bébé pas plus de 30 minutes.
Nous l'avions depuis sa naissance endormi seulement aux bras, en porte bébé, au sein au coucher. Il dormait même sur nous la nuit parfois quand nous étions complètement épuisés et que nous n'avions plus de force dans les bars pour le bercer! Nous étions arrivé au bout vraiment épuisés, même sur nous il ne dormait pas plus de 30 min.

Et puis nous avons acheteé le livre Le sommeil du nourrisson de Brigitte Langevin, lu en une journée!
Et nous avons eu la chance de faire une conversation skype avec Brigitte dès le lendemain et notre vie à changé!
Non seulement Brigitte a écouté notre histoire personnelle et nous a conseillé en fonction de qui est notre bébé, le soir même nous mettions la technique en place et notre bébé s'est endormi au bout de seulement 45min, seul dans son lit et a dormi 13 heures d'affilée.
Nous n'y croyons pas. Cette nuit il a eu un seul réveil auquel nous avons intervenu selon la technique et 5min après il dormait et était reparti jusqu'au lendemain matin 8H30!
Le deuxième, troisième soir ont été de mieux en mieux 10 min d'endormissement, des micros réveils que notre fils a géré seul sans intervention et s'est rendormi immédiatement jusqu'au matin.
On peut dire que notre fils dort désormais 12-13 heures d'affilée la nuit.
Je suis une maman si heureuse, fière de mon fils et de nouveau 100% disponible pour mon bébé la journée car je ne suis plus épuisée. Je n'en reviens pas qu'il est possible d'allaiter son bébé exclusivement sans se lever la nuit, mon bébé n' avait plus besoin de manger il réclamait le sein car c'était sa seule manière de se rendormir car il s'endormait au sein. Lors de ses micros réveils il ne savait pas se rendormir seul donc il réclamait le sein ce n'était pas la faim...
Avec cette technique nous avons pu avec mon mari respecter son besoin de sommeil, lui permettre de trouver en lui ses capacités de s'auto calmer et de trouver son sommeil par lui même. Chose qu'on entravait avec toutes ces mauvaises habitudes (endormissement aux bras, au sein etc...)
Cette technique n'est pas miraculeuse, grace à elle nous avons juste remis de la cohérence par rapport aux besoins de notre bébé!

Alors Brigitte je vous remercie du fond du coeur vous nous avez permis d'être de meilleurs parents pour notre petit coco et de répondre vraiment à ses besoins!

Parents qui doutent ou qui ont peur de mettre en place cette technique je vous encourage à vous lancer et à persévérer vraiment c'est le plus beau cadeau que vous pourrez faire à votre enfant sincèrement!

Nous mettons en place la technique pour les siestes aussi, il y a déjà des améliorations il ne passait aucun cycle de plus de 30 min et maintenant ça se rallonge petit à petiT. La pression du sommeil étant moins lourde que la nuit c'est un travail plus long qui demande de persévérer mais c'est un plaisir pour nous de l'accompagner et de le voir progresser petit.

Encore milles mercis Brigitte à votre bienveillance, connaissance et partage pour tous ces bébés et parents qui ont tant besoin de sommeil optimal, réparateur et serein. 

Camille une maman française heureuse et enfin reposée!

Une maman reconnaissante... en cette période de confinement!

Bonjour,
Le 15 avril dernier, nous avons eu une consultation téléphonique, avec vous, dû aux problématiques de sommeil de mon fils, qui se réveillait aux heures et même aux demi-heures.  J'étais épuisée et découragée, depuis plus de 3 semaines mon fils, de 3 mois,  fait des 5 a 8 heures en ligne et se réveille une seule fois par nuit. Il fait enfin aussi d'excellentes siestes. Je suis enfin reposée le matin et prête à commencer ma journée, mieux reposée. Merci milles fois pour vos excellents conseils cela a changé ma vie.  Une maman reconnaissante!

C'est vraiment impressionnant!

Bonjour Brigitte, un petit mot pour vous dire que nous avons fait la stratégie des 15 secondes avec notre deuxième garçon âgé de 3 mois. Comme avec notre aîné, la stratégie a fonctionné après 3 jours pour finalement se solidifier après 2 semaines. C'est vraiment impressionnant!! Notre plus jeune avait une suce contrairement au plus vieux qui suçait son pousse et j'appréhendais beaucoup le fait de lui enlever. Ça a été difficile la première nuit, mais il a finalement trouver son poing. Bref depuis deux jours, il fait de belles siestes et une nuit de 19:00-7:30. Pour un petit bébé qui se réveillait 4 fois par nuit et qui ne faisait presque pas de sieste, c'est un exploit. Merci beaucoup pour votre livre qui a fait en sorte que toute la famille dort bien.

Persévérez, ça fonctionne!

Madame Langevin! Ce que vous faites est exceptionnel! Je parle de vous à tout le monde! Mon fils a maintenant un an. Je vous ai consulté quand il avait 15 semaines. Vous m’avez dit de persévérer et c’est ce que j’ai fait et ça fonctionne!!!! Oui, il y a eu des petites rechutes (voyage, rhume), mais ça n’a rien à voir avec ce qu’on vivait au départ. Du fond du coeur, merci! Votre travail est important. J’aurais tellement voulu lire votre livre durant ma grossesse. Mon petit Henry réclame même son lit lui-même! C’est fantastique. Il dort ses siestes et ses nuits! Merci merci merci!!!!! Jessica

Vous m'avez enlevé une source d'angoisse sur mes épaules!

Bonjour Mme Langevin. J’ai acheté votre livre Le sommeil du nourrisson pour aider ma fille de 12 semaines à bien s’endormir la nuit et surtout pour les siestes. Je voulais tout simplement vous remercier pour votre technique. C’est magique! Depuis qu’elle est née, ma fille est une “bonne dormeuse” au sens ou bébé naissant, il fallait la réveiller pour ses boires!!! Elle a toujours fait ses nuits (5-6 heures au début) et maintenant du 10 heures environ. Le problème par contre est que je la nourrissais pour l’endormir ou je la berçais et lorsqu’elle a été plus consciente de son environnement elle s’est mise à faire des siestes de 30 min seulement et je passais beaucoup de temps à l’endormir (plus d’une heure quelque fois) puisque dès que je la mettais dans son lit, elle commençait à pleurer. Évidemment, avec un autre enfant à la maison c’est rapidement devenue insoutenable comme méthode... J’ai donc commencé votre méthode HIER et déjà j’ai de super beaux résultats! Non seulement elle est capable de s’endormir seule, mais quand elle s’est réveillée après 30 minutes de sieste ce matin, comme à son habitude, elle a mis 15 min à être éveillée calme dans son lit et elle s’est rendormie! Vous m’avez enlevé une source d’angoisse sur les épaules et je vous en remercie. Je sais que je l’ai eu facile et que mon bébé est déjà une dormeuse et que je n’ai sûrement pas fini, mais ça fait du bien la voir avoir de saines habitudes de sommeil si jeune! Je voulais vous le partager si jamais vous voulez utiliser un témoignage d’une maman dont le problème n’était pas la nuit mais plutôt le temps d’endormissement et les siestes. Ma fille est jeune mais je vois déjà une belle routine s’installer. J’avais fait le même exercice pour mon fils lorsqu’il avait 4 mois (je m’étais dit, que je n’attendrais pas aussi longtemps cette fois-ci) Bonne journée!

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514 806 2016 contact@brigittelangevin.com Il me fait toujours plaisir d’avoir de vos nouvelles!

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