Vous vous sentez coupable lorsqu’il s’agit du sommeil de votre bébé ou de votre enfant ? Vous tombez dans l’impuissance, l’anxiété, la détresse s’il pleure plus de 3 minutes, même s’il est dans vos bras et refuse de dormir ? Vous aimeriez pratiquer le cododo, mais vous n’arrivez pas à bien dormir auprès de votre bébé, comme votre belle-sœur, votre amie ou la voisine, et vous vous sentez jugés ? Vous ne savez plus ou donnez de la tête tellement il y a d’informations contradictoires qui se retrouvent sur le net sur tout ce qui concerne le « laisser pleurer » pour lui apprendre à bien dormir et le « cododo » pour contourner les pleurs ou vous faire plaisir ?
J’ai découvert un petit bijou de livre : Le sommeil du bébé, une histoire de désinformation ? Une psychologue clinicienne, la Dre. Lory Zephyr, spécialisée en santé mentale maternelle, attachement et périnatalité et une journaliste, Jessika Brazeau, ont décidé de faire un énorme travail pour vous les parents : elles ont épluché des dizaines d’articles scientifiques et les ont vulgarisés pour vous et avec humour en plus ! Leur but n’est pas de pencher d’un côté (laisser pleurer) ou de l’autre (cododo), mais de vous donner une information juste afin que, vous, le parent, puissiez prendre la meilleure décision possible pour le sommeil de votre enfant et de votre famille.
Enfin, de l’information qui redonne du pouvoir et de la confiance aux parents.
En voici le descriptif : Le sommeil du bébé, une histoire de désinformation ?
Ce ebook n’est pas pour vous, si vous souhaitiez LE truc infaillible et universel pour que vos enfants dorment enfin. Par contre, vous aurez toute l’information nécessaire pour vous forger un avis éclairé sur ce qui convient le mieux à votre famille, pour que tous bénéficient d’un meilleur sommeil.
Que vous soyez du type intello qui privilégie les données mesurées et vérifiées ou plutôt du type à chercher des conseils d’amies et de grand-mamans pour répondre à vos questions, vous trouverez certainement quelques-unes de vos réponses dans ce livre.
Nous vous offrons ici les pistes de réflexion utiles à VOTRE prise décisionnelle. Le but est de reprendre confiance en prêtant moins l’oreille aux jugements extérieurs qui peuvent déstabiliser les parents de toutes les allégeances!
Si vous développez des certitudes au sujet du sommeil de bébé, elles n’auront pas été tirées de notre contenu! Chaque enfant est différent, chaque parent offre ce qu’il peut et chaque famille fait de son mieux selon les ressources dont elle dispose, c’est peut-être la seule certitude que nous transmettons finalement.
Dans ce ebook, nous aborderons entre autres :
- Est-ce vrai que les techniques de sommeil nuisent à l’attachement de l’enfant?
- Est-ce vrai que le cododo est la pratique de sommeil la plus répandue dans le monde?
- Est-ce que le cododo est bénéfique pour le développement de l’enfant?
- Comment comprendre les informations sur l’hormone du stress, le cortisol, en lien avec le sommeil du bébé?
- Comment trouver un équilibre entre le sommeil du parent et celui de l’enfant?
- Les parents sont-ils égoïstes de vouloir que leurs enfants fassent leur nuit?
- Si vous regardez les arrangements de sommeil dans votre famille, vous demandez-vous POURQUOI et POUR QUI vous adoptez cette façon de faire?
Bonne lecture!
Besoin d’information pour mieux saisir tous les enjeux de son sommeil? Voici des sessions d’information sur le sommeil des enfants à visionner chez vous dans le confort de votre foyer. Ils ont été conçu par groupe d’âge afin de repérer celui qui vous convient le mieux.
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© Brigitte Langevin www.brigittelangevin.com