Bibliothèques municipales


Des contenus éducatifs et divertissants
Des présentations de qualité

Les conférences sont d’une durée de 2 heures (incluant une période de questions) avec projection multimédia et le contenu est adapté aux besoins de la clientèle et selon les objectifs visés.

Pour plus d'information et réserver une date, communiquer au 514-806-2016 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.



Voici les thèmes disponibles:



LE SOMMEIL DES ENFANTS

Objectif  : Comment aider les enfants à trouver le sommeil et à rester couchés.

Contenu :
S’il est bien une préoccupation presque universelle, c’est bien le sommeil de nos tout-petits. Ils dorment trop ou pas assez, ils se réveillent, ils nous appellent ou ils nous rejoignent, ils font des cauchemars, parfois même la période de la sieste devient un terrain hostile où personne n’a le goût de s’y aventurer… en fait, la liste des problèmes est longue.  

Cette conférence vous apportera un éclairage différent par rapport au sommeil de votre enfant. Vous y découvrirez, entre autres, ses besoins de sommeil à chaque étape de son développement et les pièges à éviter. Différentes situations problématiques relatives au sommeil seront abordées ainsi que des stratégies éprouvées permettant de les surmonter. Enfin, les bras de Morphée redeviendront accueillants pour votre enfant… et pour vous !


 

LES SEPT RÈGLES POUR BIEN DORMIR

Objectif  : Comment améliorer la qualité du sommeil.

Contenu :
L’acte de dormir est essentiel à tous. En effet, le sommeil est une fonction vitale de notre organisme qui possède des caractéristiques physiologiques particulières et merveilleusement bien organisées. Le sommeil a pour tâche importante de reconstituer les forces de l’organisme, mais lorsque nuit rime avec ennui, il est temps de découvrir les saboteurs et les alliés du sommeil.  

Avec une information juste sur l’hygiène du sommeil, vous découvrirez comment favoriser l’endormissement, éviter les éveils fréquents durant la nuit et améliorer la qualité de votre sommeil. Serait-ce la fin de vos nuits sans sommeil ?

 


 

COMMENT DÉCODER VOS RÊVES

Objectif  : Comprendre les images de la nuit.

Contenu :
Le rêve nous parle de la personne la plus importante : nous-mêmes. Les images issues de nos mondes intérieurs sont des cadeaux inestimables. Pour les découvrir, il s’agit tout simplement d’ouvrir les portes de la nuit et de sonder le contenu des scènes perçues par notre vision intérieure pour accéder à notre intimité la plus secrète.  

À portée de main, si nous les notons au réveil, ces images symboliques deviennent des indications précieuses pour apprendre à se connaître. On y découvre des scénarios informatifs concernant les émotions et les sentiments qui nous habitent au plus profond de notre être.

 


 

LES 12 THÈMES DE RÊVES LES PLUS FRÉQUENTS

Objectif  : Comprendre les différents rôles des rêves.

Contenu :
Du rêve de poursuite au rêve de nudité en passant par un rêve où l'on vole joyeusement dans les airs, se réveiller le matin avec un souvenir de rêve intense est parfois troublant. Cependant, les rêves ont comme « mission » d'éveiller notre conscience, mais encore faut-il en comprendre le sens. Car, en effet, la majorité des rêves intenses et presque tous les rêves répétitifs rendent un service incommensurable au rêveur.  

En scrutant de plus près vos rêves, vous accédez au panorama secret de votre vie intérieure. En apprenant à travailler avec eux, vous découvrirez votre désir de vivre pleinement et tout votre potentiel créateur pourra prendre place. Voilà l'opportunité que proposent les rêves !

 


 

LES RÊVES PRÉMONITOIRES ET TÉLÉPATHIQUES

Objectif  : Comprendre le phénomène de prémonition et de télépathie en rêve.

Contenu :
Les rêves offrent des possibilités inouïes. Les deux plus étonnantes sont certes celles de nous dévoiler le futur et d’établir la communication avec les autres même au-delà de la mort. Ces phénomènes, bien que reconnus par la science, restent pour beaucoup déconcertants. On rit du rêve où l’on s’est vu gagner à la loterie, on garde sous silence les rencontres avec des proches décédés, on s’efforce d’oublier celui qui nous fait craindre un événement funeste, mais l’on ne peut s’empêcher d’être intrigué.

À partir d’exemples concrets, vous découvrirez ce que sont les rêves télépathiques et prémonitoires, comment ils surviennent et surtout, quels bénéfices l’on peut en tirer.


 

 

© 2015 Brigitte Langevin Tous droits réservés
Concept par Gotz Création - Réalisé par Dynamites Design