5 à 9 mois

Une maman reposée!! Élise Malouin

Bonjour madame Langevin, je voulais vous remercier! Grâce à vous et à vos bons conseils je peux maintenant dormir de vraies nuits, chose qui n'était pas arrivée depuis plus de deux ans. J'ai assisté à votre conférence chez Douce maman de Ste-Rose à Laval, le 21 septembre dernier. À l'époque mon bébé Olivianne avait 5 mois et mon aînée Rose avait 27 mois. Olivianne faisait des siestes de 30 minutes 3 fois par jour et ne dormait que 9 heures la nuit. Quant à Rose, elle se réveillait environ 5 fois par nuit en pleurs. Vous m'avez suggéré d'utiliser la méthode des 15 secondes (celle dont vous parlez dans votre livre Le sommeil du nourrisson) avec Olivianne, ce que j'ai fait. Par contre je ne peux pas savoir si la technique a été efficace car j'ai couché Olivianne dans son lit et elle n'a pas pleuré avant de s'endormir 5 minutes plus tard. Depuis je la couche pour la nuit ou pour les siestes et elle s'endort toute seule. En ce qui concerne Rose je lui ai expliqué que lorsqu'elle se réveille elle doit se recoucher et que maman viendra la voir que lorsque la veilleuse sera éteinte (son point repère pour savoir que c’est le matin) et après 2 nuits le problème était réglé. Ce que j’ai le plus retenu le soir de la conférence c'est que lorsqu'une maman est trop avenante, elle peut nuire au sommeil de ses petites puces! Par ailleurs, tout le monde dort les portes fermées et ainsi je ne suis plus réveillée à toutes les heures comme avant (au moindre bruit émanant de la chambre de mes enfants), et surtout je ne me réveille plus dans le lit de mes filles sans que je ne m'en sois pas rendue compte d'y être allée! Merci encore et soyez certaine que je mentionne votre nom dès que quelqu'un me parle de problème de sommeil.

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