Retrait de mélatonine

Il s'endort maintenant... sans mélatonine!

Bonjour Brigitte, merci pour le support et les précieux conseils. Avant notre consultation téléphonique, notre garçon, âgé de 4 ans et tout plein d'énergie, prenait beaucoup de temps à se calmer et à trouver le sommeil le soir. Sur les conseils d'une amie, nous avions essayé la mélatonine pour l'aider à s'endormir. Dès les premiers essais avec la mélatonine, il s'endormait en moins de 30 minutes, alors qu'il pouvait prendre près de deux heures à trouver le sommeil les autres soirs. Mais nous souhaitions tenter de l'aider autrement, c'est pourquoi nous avons fait appel à vous. Après notre consultation téléphonique, en une semaine environ, notre garçon prenait environ 30 minutes à se calmer et s'endormir sans pour autant avoir besoin de mélatonine pour le faire! C'est un grand soulagement, de voir qu'il a la capacité de trouver le sommeil, sans avoir besoin de l'effet de la mélatonine pour s'endormir rapidement!

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