La sieste : un moment de repos nécessaire
La sieste : un moment de repos nécessaire

La sieste : un moment de repos nécessaire

Durée : 6 heures

Les objectifs de cette formation sont :

  • Comprendre les mécanismes du sommeil.
  • Apprendre à réagir aux troubles de sommeil pouvant affecter la sieste.
  • Mettre en place une routine bénéfique au sommeil.
  • Découvrir les ennemis et les alliés du dodo.
  • Développer une marche à suivre avec un enfant difficile à la sieste ou à la période de repos.

99.99$

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