À propos

Brigitte Langevin

Experte en éducation au sommeil des enfants de 0 à 5 ans, j’ai créé la stratégie des 15 secondes, entièrement détaillée dans le livre Le sommeil du nourrisson.   Cette stratégie a amélioré les nuits et la vie de plusieurs milliers de familles. Maintenant traduit en anglais : Sleep and your Baby.

Ma mission est d’aider à développer ou à retrouver de bonnes habitudes de sommeil. Il est essentiel
à une vie épanouissante et à l’harmonie familiale. Cependant, même si dormir est un processus naturel, il faut parfois y donner un coup de pouce.

Depuis plus d’une vingtaine d’années, je soutiens les familles (tout près de 10 000 familles à travers le monde) pour un dodo paisible et serein. Constat : un enfant qui dort bien est joyeux et ses parents heureux :-)!  De nombreux témoignages (par groupe d’âge) écrits par les parents et les intervenants en petite enfance, vous interpelleront sur les bienfaits de dormir en qualité et en quantité suffisante pour toute la maisonnée.

Mon expérience auprès des familles m’a démontrée que chaque enfant est unique et mérite une approche personnalisée pour un sommeil paisible, et surtout durable dans le temps.  Comment, puis-je vous aider ?  Voici une liste des questions les plus fréquemment posées en matière de sommeil chez les enfants.

Ensemble, nous élaborerons un plan de sommeil qui conviendra à la personnalité de votre enfant, ainsi qu’à vos habitudes de vie autant que possible. Mon rôle est de vous guider avec des conseils pratiques, des stratégies éprouvées et un soutien continu (inclus dans le forfait apaisant).

Si vous en sentez le besoin, je vous invite à consulter mon blog pour en apprendre davantage. Si vous souhaitez que nous travaillions ensemble, cliquez sur ce lien pour connaître les modalités, le fonctionnement et prendre rendez-vous. Je suis là pour vous accompagner dans cette étape importante de la vie de votre famille.

Invitée régulièrement à intervenir auprès des organisations désireuses de prendre soin du sommeil des petits et des grands, j’offre des conférences et des formations. Réputée pour mon dynamisme, mon humour, ma passion et mes capacités de vulgarisatrice en matière de sommeil, j’emploie mon expertise pour outiller de façon concrète et réaliste en transmettant une information juste. J’accompagne les familles, les milieux de garde, toutes personnes, ouvrant auprès des enfants et les professionnels de la santé pour démontrer que bien dormir est à la portée de tous. Les nuits (et les siestes) deviennent satisfaisantes et les journées agréables.

Avec joie et confiance,

Brigitte

Formations et expertises

Elle est membre de l’Association nationale des naturopathes (A.N.N.), de l’Union des Écrivains Québécois (UNEQ) et de Fondation Sommeil.

Elle possède aussi une formation complémentaire de coaching en Programmation Neuro Linguistique (PNL) accréditée par le Centre international de formation et de recherche sur le comportement humain (CIFRC) et aussi une formation dans le domaine de la Communication et du Leadership accréditée par Toastmasters International. De plus, elle est formatrice agréée par la Commission des partenaires du marché du travail aux fins de l’application de la Loi favorisant le développement et la reconnaissance des compétences de la main-d’oeuvre, sous le numéro d’agrément 0055340.

**Les formations, conférences et consultations dispensées par Brigitte Langevin sont basées sur les recherches et observations du psychologue Roger Godbout, responsable du laboratoire de recherche sur le sommeil à l’Hôpital Rivière-des-Prairies à Montréal, du psychologue Charles M. Morin, directeur du Centre d’études des troubles du sommeil de l’Université Laval à Québec, du Dr Pierre Mayer, directeur de la clinique du sommeil de l’Hötel-dieu du Centre hospitalier de l’Université de Montréal, des pédiatres, Dres Challamel et Thirion, responsable d’une unité d’exploration du sommeil de l’enfant au Centre hospitalier Lyon-Sud, Dr William C. Demant, l’une des grandes autorités mondiales en matière de sommeil et de traitement des troubles du sommeil, du Dr. Gérard Leleu, médecin et sexologue, de l’infirmière et responsable de la Clinique du sommeil au Centre de développement du CHU Sainte-Justine, Évelyne Martello, de la psychologue très médiatisée, Dre Nadia, de la charmeuse de bébé, Tracy Hogg, de la Dre en psychologie et psychothérapeute, Anne Bacus, de la pédiatre et sage-femme, Cathryn Tobin et de la psychologue, Aletha Solter. Ces professionnels de la santé sont aussi auteurs de livres ou de production DVD, que vous pouvez consulter en librairie pour prendre connaissance de leur excellent travail.