Le 5-10-15 minutes, ça fonctionne !
Bonjour Brigitte, je voulais te faire part du franc succès de la technique des 5-10-15 minutes en lien avec le sommeil de notre fille de 7 mois. Charlie faisait déjà de belles nuits de 11 à 12h mais il fallait constamment la bercer pour l’endormir… Nous voulions à tout prix qu’elle apprenne à s’endormir seule (ainsi que pour les siestes) car elle commencera l’intégration à la garderie le mois prochain. Nous avons débuté un samedi à 19h et en 4 nuit… elle s’endormait seule, heureuse d’être au lit. Elle fait ses dodos par elle-même depuis ce temps ! Nous sommes si heureux ! J’ai ensuite essayé pour les siestes et j’ai eu le même résultat. Milles mercis à toi et courage aux mamans qui veulent de tout cœur que ça fonctionne ! Je recommande cette méthode à tous ceux qui veulent mettre du temps et de la patience envers leurs petits cocos! Cela en vaut le coup selon moi! Jessica, fière de sa petite Charlie!
