Bonjour madame Langevin, je ne sais pas si vous vous souvenez de moi? J’ai assisté à votre conférence sur le sommeil à la bibliothèque de Mascouche il y a quelques semaines. Je suis la maman de jumeaux de 13 mois qui se réveillaient plusieurs fois par nuit et, comme je le disais ils se mettaient à “hurler leur vie” afin de pouvoir se rendormir avec un biberon de lait! Donc impossible de dormir! J’ai finalement suivi vos conseils. Dans le fond c’était rien de sorcier, plusieurs personnes de mon entourage nous avaient déjà suggéré des pistes semblables, mais je crois que mon conjoint et moi n’étions pas prêts à l’époque… Suite à votre conférence, on a changé certaines petites choses dans leur habitudes, par exemple ne plus permettre aux enfants de s’endormir avec le biberon le soir au coucher et cesser d’en redonner la nuit pour les voir se rendormir. Moi qui croyais devoir y passer la nuit, finalement, ce n’était pas des vrais « guerriers », le plus long qu’ils ont manifesté leur mécontentement a été environ 20 à 30 minutes chacun.  Il arrive fréquemment qu’il n’y ait aucun réveil dans la nuit (ils en ont évidemment, mais nous, on ne s’en aperçoit plus lol!!). Maintenant ils dorment et nous aussi.

Par ailleurs, on a aussi fait équipe avec le CPE pour les siestes et ils ont vraiment collaborés. Leur problème c’était les réveils en hurlant, lors des siestes. J’ai expliqué à l’éducatrice l’importance d’instaurer un rituel du lever la semaine dernière, et déjà nos cocos s’éveillent maintenant de bonne humeur de leurs deux siestes quotidiennes. Le mot magique : constance, persévérance et cohérence! Un immense merci! J’étais un peu sceptique lorsque vous disiez que 3 nuits et c’est réglé, mais oui c’est vrai et de notre côté ça n’a même pas pris 3 nuits! Disons que je remercie la ville de Mascouche d’avoir offert gratuitement cette conférence et à vous, encore mille mercis! Une maman qui dort après 13 mois de nuits trop courtes!