Bonjour Mme Langevin,
Je voulais simplement faire un petit suivi avec vous.
Comme nous vous avons dit, nous avions choisi la date du 3 janvier pour mettre en place un »sleep training » avec Adeline, 12 mois, (nous avions prévu envoyer le grand frère dormir 3 jours chez ses grands-parents c’est pourquoi nous attendions cette date).
Suite à notre rencontre fin décembre le 30 décembre, nous avons par contre tout de suite mis en place les conseils que vous nous avez donnés pour augmenter le sommeil durant la journée (coucher systématiquement pour une certaine durée pour les siestes, coucher Adeline plus tôt).
Finalement, le 3 janvier, nous étions prêts pour le sleep training.. Adeline a dormis toute seule toute la nuit! Elle n’a pas pleuré. Les autres nuits, bien qu’elle se soit réveillée quelques fois, elle s’est rendormie toute seule sans problème. Nous somme le 23 janvier. Cela fait maintenant 20 nuits qu’Adeline dort bien.
Bref, grâce à vos conseils assez simples, nous avons évité un »sleep training » et avons maintenant des belles nuits de sommeil. Adeline est de bonne humeur aussi. Merci encore!