Témoignages

Une petite fille pleinement disponible dans ses périodes d’éveil

Merci beaucoup des nombreux conseils que l’on peut trouver dans vos livres : Le sommeil du nourrisson et La sieste chez l’enfant. Ceux-ci m’ont été d’une grande aide. Ma fille faisait très bien ses nuits depuis quelques semaines de vie. Le problème était vraiment au niveau de ses siestes. Elle combattait le sommeil et refusais de faire des siestes et ce, malgré toute source de stimulation. J’ai fait votre technique des 15secondes pour lui apprendre à s’endormir seule le jour. En moins d’une semaine elle s’endormait sans problème. Par contre, elle faisait que des courtes siestes de maximum 45 minutes. J’ai lu votre livre sur la sieste et Jai appliqué certains de vos conseils soit établir une routine fixe et la laisser au lit sans stimulation pour lui permettre de se rendormir. À ma grande surprise, dès les premières journées elle se rendormait parfois après 30 minutes et des fois moins. Ça fait maintenant 1 semaine que je fais la même routine et elle s’endort de plus en plus rapidement entre ses cycles de sommeil. Elle fait 3 siestes par jour (1-h30 le matin, 2h l’après midi, et 45 minutes avant le souper). Elle se couche à 18h45-19h et le réveil le lendemain vers 6h30-7h. Elle n’a que 4 mois! Merci de nous avoir permis d’être de parents reposés et surtout de répondre au besoin de sommeil de notre fille. C’est maintenant une petite fille calme et qui est pleinement disponible dans ses périodes d’éveil!