Permettre à un bébé et un enfant de dormir le jour relève parfois d’une logistique difficile à respecter au quotidien. Par ailleurs, même les parents et les milieux de garde qui, à tous les jours respectent l’horaire, vivent certaines difficultés. C’est à se demander si le sommeil diurne est vraiment nécessaire?
Une autre problématique fréquente est le coucher en soirée. Certains enfants qui dorment le jour refusent d’aller dormir le soir venu. Est-ce dû à la sieste en journée?
Voici un article de Nathalie Côté, dans la Presse+ à ce sujet :
http://plus.lapresse.ca/screens/46c9-64bc-521fb600-8707-18bdac1c6068%7C_0.html
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© Brigitte Langevin
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