Bébé ou votre enfant n’a pas encore développé d’autonomie au sommeil ou est en période de régression ? Sachez que vous n’êtes pas seuls. Voici une centaine de témoignages de parents aux prises avec les mêmes problèmes que vous. J’ai répertorié ci-après leurs plus grandes difficultés et leurs trucs infaillibles pour voir leur bébé ou leur enfant dormir. Intéressant n’est-ce pas ? On a tellement l’impression que seul notre bébé n’y arrive pas. Je vous rassure, ce n’est pas le cas.
Voici leurs trucs infaillibles pour voir s’endormir ou se rendormir leur chérubin. À votre tour d’expérimenter.
Si l’amélioration n’est pas au rendez-vous, il existe des stratégies d’accompagnement de pleurs.
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Leurs plus grandes difficultés |
Trucs infaillibles |
| Il demande beaucoup de chose quand vient l’heure du dodo | Le bercer dans la noirceur et parler doucement dans la routine dodo |
| Le temps trop long pour endormir mon gars | Ma présence |
| Ne veut pas s’endormir à la sieste | Faire une promenade en auto |
| Ma fille ne s’endort nulle part autre que dans les bras et pleure dès qu’on se déplace. Il est donc impossible de la mettre dans son lit pour ses siestes ou pour la nuit. | Allaitement ou ma blonde marche avec elle |
| Les siestes le jour | Promenade en poussette |
| Ne s’endort pas seule | La bercer |
| Elle est réveillée de minuit à 5h le matin | Je la flatte, elle est dans mon lit |
| Pleur au coucher | Lui gratter le dos |
| Je dors en cododo (dans mon lit) avec mon garçon de 19 semaines et je veux cesser cela | Cododo et endormissement au sein |
| Sieste trop courte | Le coucher dès le premier signe de fatigue et le bercer ensuite pour le voir se rendormir |
| Inconfort de fatigue, il baille et frotte ses yeux | L’allaitement |
| Devoir rester dans sa chambre, à ses côtés jusqu’à son endormissement mais que cela signifie donc que la nuit elle va avoir besoin aussi de moi pour se rendormir | Lui caresser la main |
| Les réveils de nuit et les courtes siestes. | L’allaitement |
| Les interminables bisou, histoires etc. | Lui dire qu’on est juste l’autre côté de la porte |
| Les pleurs sont très intenses | L’endormir dans nos bras, avec du bruit rose. |
| Ne s’endort pas facilement seul | Attendre… près de lui. |
| Ne veut pas se coucher seul le soir pour s’endormir et se réveil la nuit pour que j’aie la rejoindre | Être avec lui |
| Impossible de la coucher dans son lit | Cododo et emmailloté |
| Se réveille fréquemment en pleurs et demande maman! | Cododo |
| Il se réveille plusieurs fois par nuit | Cododo |
| L’endormissement | Biberon |
| Elle se réveille aux heures la nuit | Dodo dans les bras avec suce tenue par la bavette et ensuite la déposer dans son lit |
| Avant c’était la guerre au coucher | La routine: fermer stores, sac de couchage, bruit blanc |
| L’endormissement le soir | La coucher dans ma chambre dans son parc |
| Il a besoin de la suce toujours | La suce et bercer ou la poussette le jour |
| Que ma fille de 19 mois fasse ces nuits | Dormir à côté d’elle ou la prendre avec nous en cododo |
| Malgré une routine stricte… l’endormissement et les réveils nocturnes. | Ne pas lui faire faire de sieste en pm pour qu’elle s’endorme vers 19h30. Par contre elle a besoin de sa sieste et les soirées sont difficiles, mais si elle dort en pm elle ne se couche pas avant 21h30-22h |
| Les réveils dans la nuit | Allaitement |
| C’est nouveau. Il pleure, il a 4 mois | Dans les bras, debout et la tétée |
| Impossible de faire dormir bébé dans son lit ou dans son moise alors je dois dormir avec pour les siestes et la nuit | Dans nos bras, en portage, s’endormir au sein et la faire dormir avec moi |
| Comprendre ses besoins de sommeil | Application sommeil sur mon cellulaire |
| Cri, pleure, sort de la chambre sans arrêt, interminable | Lui dire que je vais fermer la porte |
| Sieste et réveils nocturnes | La bercer ou faire du portage |
| Difficulté à l’endormir | Dans nos bras et parfois du portage |
| Terreurs nocturnes, se réveille jusqu’à 6 fois par nuit | M’allonger à ses côtés et le coucher plus tôt le soir |
| Les enchaînements des cycles de sommeil car il se réveille aux heures | La mise au sein |
| Les siestes ne durent pas plus que 30-40 minutes | Un produit à la pharmacie |
| Nuits très entrecoupées | Lait |
| Il n’est pas toujours facile de faire faire la sieste à ma fille. | La suce |
| Mon petit garçon d’amour dort bien, mais il a besoin qu’on l’aide à s’endormir pendant plus d’une heure. | Nous le berçons dans nos bras, dans la balançoire, dans l’auto, la poussette ou le porte bébé |
| Mon petit cœur de 8 mois pleure beaucoup, ça me rend malade | Câlins, petite musique au dodo |
| L’entendre pleurer alors qu’il est fatigué | Cododo |
| Mon bébé de bientôt 4 mois de réveille aux 30-45 min pas mal toutes les nuits et fait ses siestes seulement dans mes bras. | Il s’endort le soir et la nuit au sein et dans la journée dans mes bras je dois marcher avec lui et lui chanter une berceuse |
| Je dois toujours l’endormir dans mes bras et si je la dépose pendant les siestes une fois sur deux elle se réveille et l’autre fois elle fais max 40 minutes de sieste | Marcher avec elle dans mes bras ou l’allaitement |
| Pleur ou bruits du bébé | Le mettre sur le chest de papa |
| Elle ne veut pas rester seule et crie, elle réveille le bébé qui dort déjà 😢😢 elle est comme ça depuis toujours. Elle a 3 ans. | Rester avec elle … lui offrir une récompense |
| Il refuse de rester dans son grand lit à 22 mois. | Étirer son heure de coucher et finir par le bercer avec des minouches quelques minutes. |
| Réveils nocturnes pour bébé de sept mois | Le cr**** de biberon 😂 |
| Mon fils a 17 mois et se réveille la nuit, si nous ne sommes pas à côté de lui il hurle, 3 à 4 réveils la nuit. | Rester à côté de lui |
| Pleure longtemps le soir et ne fait que des siestes de 30-45 min à moins qu’il soit dans nos bras ou porte bébé. | Porte bébé pour les siestes. Le soir, il finit par s’endormir en pleurant. |
| Elle ne s’endort pas seule dans son landau la nuit. | Brasser le landau ou l’allaitement. |
| Enfant de 3ans dort qui refuse de dormir seule | Dormir avec elle |
| Bébé ne veut pas dormir dans son lit | Dormir dans nos bras |
| Siestes difficiles | Le garder dans mes bras |
| Redonner la suce 100x | Tapoter les fesses |
| Allaiter pour s’endormir | Routine, bain, allaiter à chaque sieste/dodo, bercer |
| Les laisser dormir seuls et ne pas céder | Acheter la paix |
| Après 5-10-15, pleure encore aux siestes | 5-10-15 la nuit fonctionne; les siestes pas encore, je persévère |
| Pour aller se coucher et s’endormir il n’y a pas de problème, c’est dans la nuit qu’il se réveille aux 30 minutes et ne veut plus se rendormir | Envoyé le papa |
| Réveils aux 2h la nuit et aussitôt qu’on le dépose lors des siestes ou la nuit. | Le bercer chaque fois qu’il se réveille… pendant longtemps |
| Réveils fréquents la nuit, environ 7-8 réveils | L’allaitement |
| C’est très long avant qu’il finisse par s’endormir. | Le bercer contre notre poitrine |
| Se couche très tard, sieste dans une chaise et non dans son lit | L’endormir sur moi et le coucher vers 23h30 |
| Éviter les réveils nocturnes et faire des siestes de plus de 30 min | Dans le porte-bébé en randonnée |
| Il combat le sommeil même dans nos bras | Marcher longtemps |
| Les stratégies ne fonctionnent pas et on ne sait plus quoi faire | Cododo 🙁 |
| Pleur au coucher, réveils la nuit en pleurs | Retournée le voir pour qu’il dorme et juste ma présence dans la chambre, il s’endort |
| Crise pour faire chaque sieste, même dans les bras. On ne peut plus le déposer et avant on pouvait! | Le laisser faire une crise dans nos bras en chuchotant sa chanson et lui tapotant les fesses en se berçant, il finit par s’endormir |
| Bébé 7mois se réveille chaque heure | Routine stricte, mais je trouve ça long |
| La constance | Ma belle-sœur m’aide, j’en ai de la chance ! |
| Régression du sommeil avec des siestes de pile 30 minutes chrono | Bébé bercé dans les bras en lui chantant sa petite chanson inventée rien que pour lui |
| Les pleurs et les cris | Marcher avec elle dans les bras pendant un certain temps |
| Bébé de 3 mois. Il s’endort seulement au sein ou un bon bercement plus chanson. | Le sein |
| Pleurs | Bercer |
| Pleure dès qu’on le dépose dans son lit, il est inconsolable s’il ne s’endort pas au biberon | Biberon + dans les bras |
| Elle est très calme dans son lit, elle vient pour s’endormir et devient tout à coup très agitée : surtout lors des siestes. | La bercer jusqu’à ce qu’elle commence à s’endormir et ensuite la coucher sur le côté avec sa suce. |
| Il se réveille souvent en gros pleurs inconsolables plusieurs fois par nuit. On le couche à 18h15, réveil 21h30 et 23h ensuite ça peut être aux heures | Musique de spa, doudou, plein de suce dans son lit, allaitement avant le dodo et il s’endort |
| Pleurs dans mes bras jusqu’au dodo | Prise de l’ours pour l’endormir |
| Hurle et combat son sommeil – Allongement des siestes | Mettre la suce aux alentours de 25 min pour l’aider à enchaîner l’autre cycle, d’autre d’entrer et de le tapoter et faire des shhhhh, etc. |
| Dort dans le lit parental | Allaitement |
| Les crises intenses lorsque je la dépose au lit. | Je le reprends aussi souvent que nécessaire. |
| Réveil nocturne, réveil matinal en pleurs | Bercer et au petit matin… on se lève à 5h. |
| Mes jumeaux s’endorment très bien, les réveils nocturne et réveil en pleurs d’un des 2 est mon principal défi. | Je cours pour bercer celui qui pleure pour ne pas réveiller l’autre |
| On essaie de lui apprendre à s’endormir par lui-même, parfois il pleure tellement au point de vomir. | On lui donne la suce et le berce en lui chantant des chansons douces. |
| Prend longtemps à dormir | Je la berce juste qu’à temp qu’elle tombe endormi; ça prend un de temp, parfois |
| L’endormir sans sein | Mettre au sein |
| Mon fils de 18 mois est encore allaiter et se réveille 7 à 10 fois par nuit | J’allaite, je ne me sens pas prête à faire autre chose |
| Il ne veut pas dormir dans son lit | Le cododo |
| Les réveils la nuit | L’endormir sur moi |
| Il ne s’endort qu’après un temps « d’énervement » | Pour les siestes, rester à côté de lui |
| Elle se réveille énormément, fait des insomnies, réveils très tôt malgré les courtes nuits, très peu de sieste, elle est en dette de sommeil et je n’arrive pas à l’aider correctement malgré un rythme respecté | L’endormir sur moi |
| Bébé peut lutter pendant des heures malgré des signes de fatigue | La bercer ou lui donner le sein |
| On doit rester avec lui et il trouve toutes les excuses pour ne pas dormir | Rester avec … |
| Réveil aux 50 minutes après 1h Am et difficultés à se rendormir 4-5 faux départ de 5 minutes pour un dodo de 50 minutes | Chaise berçante à coup de 6h par jour, c’est correct pour moi. |
| Le plus gros problème est qu’elle s’endort sur le biberon, elle ne s’endort pas seule dans son lit | Le biberon |
| La faire dormir dans son lit le jour | Elle dort sur moi |
| J’ai changé du lit simple à la bassinette à me jumeaux de 2 ans et demi et aussi ils sont maintenant ensemble dans la même chambre. | En faire dormir un dans mon lit et le ramener dans la chambre une fois qu’il dort |
| Le plus compliqué est sa dette de sommeil et je n’arrive pas à l’aider à dormir | La douceur, les caresses, lui parler très calmement |
| Ma fille de 15 mois ne s’endort pas seule et plusieurs réveils dans la nuit | Les bras |
| Siestes de 30 min chrono et nuits hachées | La bercer dans le rocking-chair |
| Elle se réveille plusieurs fois par nuit | Le sein |
| Bébé a 9 mois et se réveille toutes les 2h | La tétée |
| Difficile de la déposer | Monter sur un tabouret pour faciliter le « dépôt » |
| Ne veut pas s’endormir, s’endort seulement tard (environ 20h30) même avec une belle routine calme qui commence plus tôt | Être patient, lui parler calmement |
| Fait toutes les siestes dans mes bras et se réveille plusieurs fois la nuit | Ma mère vient m’aider |
| J’ai des jumelles de 9 mois qui ont de la difficulté à faire leurs siestes. | Faire un rituel du dodo strict. |
| Bébé commence l’angoisse de séparation, d’après moi, et se réveille la nuit depuis 2 semaines. Il ne s’endort pas seul. Aussi, il pleure dès qu’il met le nez dans la chambre le soir. Dès déposé, il pleure | Lui donner son doudou et il s’endort avec sur le visage. Cependant, je le lui enlève une fois qu’il dort |
| Il se réveille trop tôt | Matelas au sol pour dormir avec lui |
| Endormissement ok mais réveils nocturnes | La sucette |
| Courtes siestes et nuits hachées | La bercer |
| Elle ne s’endort pas seul et se réveille beaucoup | Allaiter ou bercer |
| Il ne dort pas plus de 40 min de suite à 7 mois 😴 pourtant je n’ai pas eu de problèmes avec mes cinq premiers bébés. | Le biberon |
| Besoin d’allaiter chaque fois ou le bercer chaque 2 heures et sieste de seulement 40 minutes | Le bercer dans mes bras debout |
| Les nombreux réveils de soir. Difficulté à faire faire des siestes de jour qui ne sont pas au sein ni dans mes bras. | Le sein! |
| Ce n’est pas au couché mais durant le sommeil, il se réveille 6 fois environ par nuit et ne peux se rendormir sans ma présence | Je reste avec lui |
| Il n’arrive qu’à dormir dans le porte-bébé le jour. Le soir il fait des grosses crises de pleurs avant de s’endormir (même dans nos bras) et depuis quelques temps il se réveille plusieurs fois la nuit | Porte-bébé et s’endormir dans nos bras |
| Elle a besoin de notre présence dans le lit coller pour qu’elle puisse s’endormir | Se coucher auprès d’elle jusqu’à temps qu’elle s’endorme |
| Mon fils de 18 mois se lève la nuit et réclame un biberon. Depuis 2 semaines, il réclame un biberon pour dormir aussi alors que.je lui donnait 45 minutes avant auparavant. | Le bercer |
| Il n’arrive pas a s’endormir seul et résiste beaucoup au sommeil (il a 3 mois) | Le faire boire au sein |
| Que je doive l’allaiter encore la nuit pour qu’il se rendorme et ce, depuis bientôt 11 mois. | Lui donner le sein et lorsqu’il est somnolent, le coucher dans son lit avec sa mousseline |
| Mon bébé s’endort bien, c’est plutôt le réveil en pleurs qui est problématique | Je cours mettre la suce |
| Il a besoin du sein pour se rendormir et dort par périodes de 2h à la fois à 7 mois | Sein ou “shakage” |
| Il se lève depuis le changement de lit | Le noir absolu! |
| il ne dort que dans nos bras et ne veut pas être déposé | Le faire dormir sur nous |
| Elle s’endort (et le jour dort) sur moi seulement | Porte-bébé |
| Les siestes en après-midi | Je l’endors au sein. |
| La sieste le matin | Dans mes bras seulement |
| Endormir bébé le soir. Bébé 1 mois 1/2 | Utiliser un porte bébé en soirée ainsi elle n’est pas exténuée lorsqu’on la couche puisqu’elle a fait une sieste. |
| Elle vient nous rejoindre la nuit | Lui promettre une surprise le lendemain |
| Elle ne s’endort pas seule, et surtout elle a un horaire de sommeil très tard | Attendre qu’elle s’endorme |
| Elle demande toujours notre présence dans la chambre | M’allonger avec elle |
| Dure de la coucher est ce réveille beaucoup la nuit | Dormir avec |
| Endormissement au sein ou dans les bras, incapables de déposer bébé dans son lit | Cododo, je l’allaite sur le côté elle lâche le sein quand elle est rassasiée et s’endort |
| Dormir ailleurs que dans mes bras | Portage ou sein |
| Cris lorsque nous sortons de la chambre | Dormir à côté |
| Tôt le matin | On lui chante une chanson |
| J’ai une fille de 15 mois avec qui nous avons fait la technique et tout va bien mais maintenant j’ai peur de le faire avec mon 2 ans et demi pour ne pas troublé le sommeil de sa sœur qui est une vraie championne. Nous devons nous coucher avec mon fils tous les soirs et ça s’étire vraiment beaucoup | On se couche avec lui et on attend
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| il veut boire du lait la nuit et les médecins me disent de lui couper le lait la nuit. il ne veut rien savoir d’avoir de l’eau… il crise et se balance dans tous les sens.. | Donner du lait lorsqu’il se réveille et changer sa couche. |
| Difficultés à s’endormir seul… insomnie, anxiété | Commencer de la mélatonine pour l’aider à s’apaiser pour ensuite s’endormir je reste avec elle et quand elle se réveille dans la nuit elle vient dormir avec moi |
| Lorsque nous allons en visite | Nous revenons tôt en soirée, oui, je sais ce n’est pas l’idéal, mais ça nous convient. |
| Les siestes sont difficiles, elle a de la difficulté à s’endormir sans intervention | La poussette fonctionne généralement bien |
| Nombreux réveils | Allaitement |
| Bébé qui ne veut plus faire de sieste et le dodo le soir c’est l’enfer. Il se réveille en hurlant. | J’étire les périodes d’éveil |
| Les siestes | Dormir sur moi |
| Combat le sommeil | Méthode dans le livre Le sommeil du nourrisson : magique ! |
| Mon bebe de 6 mois ne s’endort pas avant 23h le soir… | Lui tapoter les fesses et le bercer |
| Les multiples réveils encore à 6 mois. | Le mettre au sein |
| Je dois travailler très fort pour allonger les siestes de mon bébé sinon elle est chigneuse. Elle combat +++ le sommeil | Rebondir sur un ballon suisse… |
| Mon bébé a 3 mois. Je n’arrive pas à le consoler lorsque j’applique la méthode. | Bercer sur moi |
| Qu’il tombe en crise et ne fasse pas simplement pleurer. | Bain, boire coller, emmailloté et un toutou musical |
| De le mettre dans son lit | De le garder sur moi |
| Réveils fréquents | Suce, toutou |
| Dès qu’on le pose dans son lit, une crise de pleurs sans fin est déclenchée !!! | On finit par le faire dormir au sein ou le ramener dans notre chambre |
| L’endormissent autonome et les nombreux réveils nocturnes | Le 15 secondes dans le livre Le sommeil du nourrisson |
| Il se lève dans son lit | Dans mes bras |
| Mon enfant est en régression du sommeil. Il peut se réveiller aux heures et nous sommes des parents épuisés. | Le prendre dans mes bras. |
| Les siestes très courtes | La méthode du livre Le sommeil du nourrisson (mais oui, il y a eu quelques pleurs…) |
| Endormir mon enfant | Le bercer |
| je ne peux pas quitter la chambre | Dire d’une voix plus sérieuse que c’est l’heure de dormir lorsqu’elle recommence à vouloir jouer |
| Il est dans la phase de la régression du sommeil de 4 mois et il se réveille maintenant aux heures la nuit. | L’endormir en le berçant |
| Ma fille a tout juste 5 mois et depuis ses 3 mois 1/2, elle ne veut plus faire ses siestes ailleurs que sur moi. Elle ne dort plus ses nuits depuis ses 4 mois et ne fait que des courtes siestes, encore sur moi. | Lui donner le sein, la faire dormir avec/sur moi… |
| Il pleure s’il n’est pas dans nos bras. Et quand il s’endort enfin, il se réveille au bout d’une heure. | Bras, bercer, biberons |
| Il tombe toujours endormi au sein | L’allaitement |
| Elle ne dort pas | Boire le lait dans nos bras |
| Les multiples réveils dans une nuit. Les longues périodes d’éveil dans la nuit | Biberon et dormir en cododo |
| Il a 1an, se réveille 1h30-2h la nuit depuis plusieurs semaines. | Acheter la paix, je le prends donne un biberon et 8min plus tard retour à la couchette et il dort |
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