Pourquoi certains bébés se réveillent pour quelques heures au milieu de la nuit et comment y remédier.

Dormir suffisamment ? Si au moins il y avait une mesure précise en fonction de l’âge, ce serait si facile. Mais cela n’existe pas. Voici donc 6 points repères qui sont présents chez les enfants qui dorment suffisamment.

Si votre enfant de 2½ ans dort seulement huit heures par nuit, ne veut plus faire de sieste et se comporte bien durant la journée, il est tentant de conclure qu’il n’a pas besoin de plus de sommeil. Détrompez-vous, huit heures de sommeil sont rarement suffisantes pour un enfant de cet âge.

La désinformation médicale que j’ai absorbée en ligne m’a empêché de «pratiquer ce que je prêchais» et a retardé ma décision d’entraîner mon bébé à dormir.

Mes enfants se couchent à 19 h 30 tous les soirs. Ils n’en sont que plus heureux et je crois même que cela améliore leur santé et leur développement intellectuel.

Ces deux mots mis bout à bout procurent un baume au cœur de presque tous les adultes… sauf s’ils sont de nouveaux parents. Voici les inquiétudes que partageait une maman tout récemment :

Régulièrement, j’entends un parent raconté que son bébé ou son enfant ne veut pas dormir, malgré la fatigue qu’il manifeste. En effet, certains bébés et enfants, quel que soit leur âge, refusent catégoriquement, même avec des signes de fatigue évident, de s’endormir...