Dormir, un processus si naturel, qui peut vite tourner au cauchemar si on y associe des croyances limitantes. En voici quelques-unes afin de ne pas tomber dans certains pièges qui pourraient empêcher bébé de développer de bonnes habitudes de sommeil dans les premières semaines de vie.

Avant que le nouveau-né atteigne l’âge de 8 semaines, son existence semble se résumer à boire et à dormir. En fait, c’est qu’il s’éveille aux premiers signaux de la faim et qu’il a besoin de se sentir repu pour bien dormir. Passé deux mois, ces deux besoins que sont manger et dormir se dissocient l’un de l’autre, ce qui lui permet de se réveiller moins fréquemment la nuit.

La plupart d’entre nous ont toujours considéré le fait de dormir comme un geste relativement anodin. Jusqu’à ce que nous devenions parents et que le sommeil de notre bébé frise l’obsession. Qui n’a jamais été témoin d’un parent roulant lentement en voiture ou marchant derrière une poussette dans l’ultime espoir que son enfant dorme enfin? Qui n’a jamais aperçu un collègue, cerné, soupirant quelque chose comme : « Mon gars s’est réveillé sept fois cette nuit »?