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Attitudes pour de bonnes habitudes de sommeil
Le parent désireux de transmettre de bonnes habitudes de sommeil à son enfant doit aussi être prêt à l’accompagner durant cet apprentissage, et certaines attitudes sont plus favorables que d’autres. Voici six attitudes gagnantes.
Pour de bonnes habitudes de sommeil chez les enfants
Voici neuf trucs pour pour favoriser de bonnes habitudes de sommeil chez les bébés et les enfants de même que quelques points de repère et consignes qu’il convient de respecter ou d’accepter pour que bébé dorme bien… et longtemps!
Sommeil et alimentation
Relation entre l’alimentation et le sommeil de bébé
Interview réalisé par
Ketty Deleris-Vautrin
Diététicienne du bébé et de l’enfant
Poussée dentaire : soulager bébé, est-ce possible ?
La vie d’un bébé est remplie de grandes premières : premières nuits complètes, premiers sourires, premiers pas… Malgré tout, il peut lui arriver d’être maussade, de pleurer ou de rechigner sans raison apparente. Et si c’était l’arrivée des premières dents? La douleur liée à la poussée dentaire est un mal courant à mieux connaître.
De bonnes habitudes de sommeil, ça s’apprend
De bonnes habitudes de sommeil, ça s’apprend… Aussi étonnant que cela puisse paraître aux yeux de certains parents, car dormir est si facile en apparence puisqu’il s’agit que de s’y laisser aller, et pourtant, certains bébés y résistent comme les chats ont peur de l’eau! Pour mieux saisir cet énoncé, prenons par exemple l’apprentissage de la propreté.
Comment surmonter les difficultés d’endormissement le soir chez les enfants
Lorsqu’arrive l’heure du dodo, bien des parents deviennent anxieux à l’idée de tout ce qu’ils devront mettre en place pour permettre à leur chérubin de tomber endormi. Est-ce normal de devoir « endormir » son bébé tous les soirs?
Retour de la routine de dodo… après les vacances
Qui dit vacances dit aussi au diable la routine et surtout pas d’horaire fixe. Chez les adultes, cette période de l’année est bienvenue et procure le plus grand bien. On peut passer plus de temps avec les enfants et parfois se permettre de dormir un peu plus qu’à l’habitude en faisant une sieste ici et là.
Les 10 commandements du sommeil (et de la sieste)
Pour permettre aux enfants d’intégrer de bonnes habitudes de sommeil autant le jour que la nuit, voici 20 points indicateurs
